La musculation est idéale pour avoir des muscles tracés mais pas que ! Elle est aussi très utile si vous êtes dans une optique de perte de poids. Comment maigrir avec la musculation ? On fait le point ...

Conseillés par une coach sportive, ces exercices de musculation sont les meilleurs pour booster la perte de poids et faire fondre la graisse abdominale et le gras stocké dans le corps rapidement.

Créée il y a dix-neuf ans, la section Musculation de l’Association sportive de Pleumeleuc s’est dotée de nouveaux équipements. Pour 100 € l’année, les 200 adhérents ont le choix entre 70 appareils.

De nombreux sportifs qui font régulièrement de l’exercice, quel que soit leur niveau, se demandent s'il est plus bénéfique pour leur corps et pour leurs performances de commencer la séance par du ...

L’ASG Muscu organisait sa 1er demi-finale de Force athlétique à domicile. Cela lui a porté chance. Les sportifs de Gournay-en ...

Tout récemment, Marc Battaglia, le président de l'Association Sportive Commentryenne de Musculation (ASCM), conviait ses adhérents pour leur souhaiter une excellente année 2012. Une occasion de faire ...

Le centre de remise en forme UST-musculation situé sous la piscine municipale, au complexe sportif du Moulin Blanc, vient de se doter d'appareils cardio et de musculations supplémentaires. Jean-Yves ...

Chaque année, les associations parisiennes investissent les équipements de la Ville pour vous proposer de multiples activités. Et si cette année vous vous mettiez à la musculation ? La musculation, ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. lpguideshopping. p>Le poids de musculation, à quoi ça sert au juste ? Il s'agit tout simplement d'une charge plus ou moins ...

D'un côté, les appareils de musculation, de l'autre, les appareils qui permettent de travailler son cardio. A la salle de sport, la délimitation entre les deux types d'équipement est généralement bien ...

Chaque année, les associations parisiennes investissent les équipements de la Ville pour vous proposer de multiples activités. Et si cette année vous vous mettiez à la musculation ? La musculation, ...

Récemment, Ivanka Trump a publié plusieurs photos et vidéos sur Instagram, montrant quelques moments de ses séances de sport. Son objectif est visiblement d’entretenir sa forme physique, et ses ...