Muskeln sind entscheidend für die Gesundheit und eine gute Figur. Wer langfristig Muskelmasse aufbauen möchte, sollte die ...

Forschende des Max-Planck-Instituts für Intelligente Systeme und der ETH Zürich statten ein Roboterbein mit künstlichen, elektrohydraulisch betriebenen Muskeln aus. Inspiriert von Lebewesen passt sich ...

Selbstversuch im Hamburger Stadtpark. Ich bürste den Staub mehrerer Jahre von meinen Jogging-Schuhen und trabe los. 6,3 Kilometer, Puls 170: Ich kann die Beine kaum mehr heben, mein Gewicht wirkt wie ...

Wer Muskeln aufbauen möchte, braucht offenbar keinen perfekt austarierten Fitnessplan mit endlosen Spezialmethoden. Studien ...

Muskeln sind in und ein Bestandteil des aktuellen Schönheitsideals, doch nicht jeder kann trotz Training einen muskulösen Körper bekommen. Studien zeigen, dass Muskelwachstum stark von Genen ...

Wie halten uns starke Muskeln jung – und warum schützt Muskelkraft unsere Gesundheit im Alter? Selbst die WHO rät: zwei ...

Wer Muskeln aufbauen will, greift oft zu Quark. Er ist proteinreich und lecker. Doch die Eiweiß-Bombe kann noch viel mehr, ...

Wäre es nicht schön, wenn man Körperteile "wiederbeleben" könnte, die ihre Verbindung zum Gehirn verloren haben – etwa eine Blase, die sich nach einer Rückenmarksverletzung nicht mehr entleeren kann, ...

Ohne Training keine Muskeln, das weiß jeder. Aber mit welchen Sportarten gelingt Muskelaufbau am besten? Ein Leitfaden für alle, die nach der passenden Aktivität suchen. Natürlich steht hier ...

Mehr Fertigprodukte, mehr Fett in den Muskeln: Eine US-Studie weist auf hochverarbeitete Lebensmittel, Muskelqualität und ...