Dormir la bouche scotchée, se réveiller à 4 heures du matin et plonger dans un bain glacé. Le quotidien espagnol “El País” ...
Pour sortir facilement du lit le matin et commencer sa journée en forme, il y a une routine matinale à adopter et certaines mauvaises habitudes à bannir, selon un neurologue. On vous dit tout. Avis ...
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