Artikel ini akan membahas secara lebih mendalam apakah plank termasuk senam lantai berdasarkan definisi, karakteristik, dan ...

Senam Aerobik Diperkenalkan oleh Dr. Kenneth Cooper yang sangat concern dengan kesehatan dan kebugaran jasmani dalam olahraga ...

Bola.net - Senam aerobik menjadi salah satu cabang olahraga yang populer akhir-akhir ini. Sudah tahu apa itu senam aerobik, jenis-jenis, gerakan, dan manfaatnya untuk kesehatan? Simak dalam artikel ...

Ilustrasi - Peserta mengikuti senam hamil dalam pendampingan gratis bagi ibu hamil di Rumah Sakit Persada, Malang, Jawa Timur, Sabtu (28/12/2019). Kegiatan pendampingan tersebut diadakan seminggu ...

TEMPO.CO, Jakarta - Sikap lilin dalam senam lantai pose menjaga keseimbangan pembalikan posisi tubuh. Mengutip Cross Fit, sikap lilin ini tergolong gerak dasar senam lantai. Tubuh berada dalam garis ...

Bola.net - Pengertian senam irama beserta jenis gerakan dan manfaatnya yang kalian harus ketahui. Secara umum senam irama atau senam ritmik merupakan salah satu gerakan olahraga senam yang dilakukan ...

SURYA Online, SURABAYA – Hasil wawancara terhadap 400 responden perempuan yang dilakukan Fonterra Brands Indonesia, menemukan bila hanya 14 persen perempuan Indonesia yang berolahraga secara rutin ...

Ilustrasi senam irama - Mengenal senam irama, pengertian, manfaat dan macam-macamnya, rangkaian gerakan senam yang dilakukan dengan rangkaian langkah-langkah. TRIBUNNEWS.COM - Mengenal senam irama, ...

Masyarakat Antusias Ikuti Senam Sehat INTI bersama Gubernur Sumatera Utara Ribuan masyarakat berkumpul memadati Lapangan Benteng Medan ikuti Senam Sehat INTI bersama Gubernur Sumatera Utara dalam ...

JawaPos.com – Sore itu suara musik aerobik yang keras menggema di ruang fitness Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) Universitas Negeri Surabaya (Unesa), diikuti gerakan heel touch ...