Traditionnellement perçue comme un domaine masculin, la musculation connaît une évolution. Basic-Fit souhaite briser les stéréotypes avec « Boost Her Power ». Des études montrent que la musculation ...

En France, le petit monde des salles de sport est en pleine expansion depuis le coronavirus. Et comme tout train en marche a besoin de sa locomotive, Basic-Fit s’impose comme le numéro un en France.

Il ne faut pas choisir sa salle de sport n'importe comment. La raison n°1, c'est l'endroit où vous devez vous sentir bien. Il faut savoir que toutes les salles de sport ne proposent pas les mêmes ...

Lors du passage à la nouvelle année, la principale résolution est souvent de faire plus de sport. Si c'est votre cas, petit coup de pouce avec notre comparatif de 8 abonnements différents. C'est le ...

{"imageId":97798,"title":"Musculation des abdominaux","text":"Nos abdominaux sont des muscles souvent apparents, notamment l’été ou à la salle de sport. Voici ...

Lorsque l’on souhaite obtenir un physique tonique, il importe d’entrainer tous ses muscles. Parce que non, mesdames, renforcer ses pectoraux n’est pas réservé qu’aux hommes! Et messieurs, en effet, un ...

Basic-Fit continue de grossir, et en vue de la progression, nous pourrions bien parler d’hypertrophie. En Allemagne, le géant néerlandais de la musculation et du fitness aux 4,7 millions d’abonnés ...