Grâce à leur richesse en protéines, en fibres et en vitamines, ces soupes maison sont parfaites pour soutenir la perte de ...

La pulpe de fruits ou de légumes n’est pas toujours appréciée. Et c’est pour cette raison qu’elle finit bien trop souvent à ...

Envie de casser la routine et d’impressionner vos papilles (et vos potes) avec des recettes qui sortent de l’ordinaire?

La Quimpéroise Laure Thomas a le goût des mots et de la cuisine. Une double passion qu’elle partage avec les lecteurs du Télégramme à qui elle va offrir, chaque semaine, une recette pour rendre les we ...

Les fibres solubles aident à limiter l’absorption du cholestérol dans l'organisme. Voici 5 aliments qui en sont riches et ...

Repas de Noël trop lourd chaque année ? Une diététicienne révèle ses aliments boosters pour alléger vos classiques sans y ...

Fanny Pageaud était présente à l’atelier l’école comestible de Manosque. Dans la cuisine du centre de l’enfance Robert Honde de Manosque (Alpes-de-Haute-Provence), les élèves s’activent, le mardi 9 ...

L'époque où la cuisine de rue se résumait à un repas sur le pouce, un simple en-cas vite oublié, est révolue. Aujourd'hui, ...

Face aux catastrophes climatiques, à la montée des néofascismes, aux bouleversements dus à l’I.A., aux conflits mondiaux, bref, face au chaos du monde, sommes-nous en panne ...

Dans des assiettes creuses, répartissez le riz cuit, les carnitas, les haricots noirs et le pico de gallo. Ajoutez une bonne ...

Envie de changer du traditionnel riz blanc pour vos accompagnements ? Testez cette recette traditionnelle africaine pour lui ...

Qui dit Noël dit... des tonnes de restants. C’est pourquoi ce menu se veut un recueil d’idées pour les utiliser au maximum.