Fitness, Yoga … Alles schon gemacht, alles so: ‍🤷‍♂️ Diese zwei Trendsportarten bringen Abwechslung in den Lockdown. 🏃‍♂️ Ploggen: Das Wort setzt sich aus dem schwedischen „plocka upp“ (aufheben) und „joggen“ zusammen – und genau darum geht's. Auf den Laufstrecken wird herumliegender Müll aufgesammelt. Das stärkt nicht nur die Bein- und Gesäßmuskulatur, sondern verschönert auch die Umwelt. 🏃‍♀️ Slacken: Mehr als einen Spanngurt, zwei dicke Bäume und einen Baumschutz braucht es nicht, um sücht

Mentale Stärke ist ein wichtiger Faktor im Sport. Manchmal spielt der Kopf aber einfach nicht mit. 🤯 Nach dem verpassten Einzug ins Halbfinale tat sich das DHB-Team gegen Österreich zunächst schwer. Kai Häfner spricht mit Niko Backspin darüber, wie es der Mannschaft gelungen ist, den mentalen Schalter umzulegen. Was sind eure Tipps? | AOK Baden-Württemberg

Sport ist mehr als körperliche Aktivität. Es ist ein Gemeinschaftserlebnis, das zusammenschweißt und motiviert, Grenzen zu überwinden. 🤝 Ob allein oder in der Gruppe, beim Laufen, Schwimmen oder Basketball – wir unterstützen euch dabei, aktiv zu bleiben. 💪 Was habt ihr euch sportlich für den Sommer vorgenommen? #LäuftImLändle | AOK Baden-Württemberg

EDGELORD - ANNIHILATION