Neha Menghwani on Instagram: "One day...to day ONE - ep 2 and I finally went for pilates ✨ It’s been on mind mind forever but I always wrote it off because I thought it is easy... The truth was very different haha I used the @fclskincare Oatsilk Body Lotion - it’s honestly so hydrating for these dry winter months, and it stayed non-sticky even through the workout at @mindflexpilates This is a series about trying and learning to do new things I’ve always wanted to do and life (EXCUSES 🤥) just go

Katka • Pilates & Fyzio lekce on Instagram: "🔥 Nyní až do startu Lednového rozjezdu máš k dispozici Vánoční SPALOVAČKU ZDARMA. 31 minut efektivního energizujícího cvičení, kde podpoříš oběh a posílíš celé tělo.🎄 A tím to teprve začíná 👇 🚀 Lednový rozjezd startuje 12.1. = celá série lekcí ZDARMA, která ti nastaví funkční systém na celý rok. Postupně projdeme 3 klíčové partie: ✔️ Střed – core & břicho ✔️ Spodek – zadek & nohy ✔️ Vršek – paže, hrudník, ramena & záda 👉 Ke každé lekci bez pomůce

Straightening a Leaf Spring End 🔥 #metalworking